Συνήθειες που πρέπει να κόψετε πριν τα 30
Μικρές αλλαγές που πρέπει να κάνετε λίγο πριν την πιο καθοριστική περίοδο της ζωής σας.
Ο καθένας έχει στόχους που θέλει να επιτύχει. Αλλά με τα πολυάσχολα ωράρια και τις απαιτήσεις της εργασίας, μπορεί μερικές φορές να αισθανόμαστε ότι τους αφήνουμε στην αναμονή.
Η ηλικία των 30 αποτελεί την ιδανική στιγμή για να εξετάσει κανείς ό,τι έχει καταφέρει στη ζωή του και να διαπιστώσει ποιες συνήθειες θα ήταν καλό να αποκτήσει και ποιες να αφήσει πίσω του.
Δείτε παρακάτω ποιες συνήθειες θεωρούνται καταστροφικές για τη ζωή σας και πρέπει να «κόψετε μαχαίρι» πριν την ηλικία των 30 ετών:
Οι νέες τάσεις της μόδας
Λένε ότι τα περισσότερα αντικείμενα που αγοράζουμε τα φοράμε μόλις επτά φορές. Οπότε καλό θα ήταν να στοχεύετε σε ρούχα ή προϊόντα που θα τα χρησιμοποιήσετε πολλές φορές και σίγουρα δεν θα κοστίζουν πολλά.
Τα σαββατοκύριακα
Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε «να ζείτε για τα σαββατοκύριακα» είναι να κανονίζετε μέσα στην εβδομάδα πράγματα που υπό άλλες συνθήκες θα κάνατε το Σαββατοκύριακο. Μπορείτε να αποκτήσετε κάποιο χόμπι ή να βλέπετε τους φίλους σας, αντί να σπαταλάτε το χρόνο σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Σωστή επιλογή
Όσο περισσότερο απομακρύνεστε από την ηλικία των 20, τόσο θα απομακρύνονται οι γνωστοί και οι φίλοι σας. Μόλις τελειώσετε το πανεπιστήμιο και ξεκινήσετε την καριέρα σας είναι λογικό να υπάρξει μία απόσταση με ορισμένα αγαπημένα πρόσωπα, ωστόσο, στην πορεία θα καταφέρετε να δημιουργήσετε «χώρο» και χρόνο για εκείνους. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να κάνετε σωστή επιλογή όσον αφορά τους ανθρώπους που θα αξίζουν να τους χαρίσετε τον πολύτιμο χρόνο σας.
Η ώρα του ύπνου
Αξιοποιήστε το χρόνο σας και δώστε την ευκαιρία στο σώμα σας να ξεκουραστεί. Όταν είσαι νέος το σώμα σου «συγχωρεί» σχεδόν τα πάντα, όταν όμως μεγαλώσεις τα πράγματα αλλάζουν.
Μην συμβιβάζεστε
Αν συμβιβάζεστε στις ερωτικές σας σχέσεις, τότε δεν ξέρετε τι αξίζετε. Ποτέ μην βγαίνετε με κάποιον που δεν δείχνει αρκετό ενδιαφέρον για εσάς.
Πράγματα που «πρέπει» να κάνετε
Μην κάνετε πράγματα, έτσι απλά επειδή πρέπει να τα κάνετε. Η ζωή είναι μικρή για να ξοδεύετε χρόνο σε ασχολίες που δεν σας ευχαριστούν.
Διατροφή
Τα έτοιμα γεύματα και το delivery δεν είναι η λύση. Σκοπός είναι να ακολουθείτε ένα υγιεινό διαιτολόγιο στην καθημερινότητα σας και στις γιορτές ή μία φορά την εβδομάδα να τρώτε ότι θέλετε.
