Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος: Όλα όσα δεν ξέρετε για τον «αργό» δολοφόνο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κυκλοφόρησε ένα νέο κιτ για μαθητές ηλικίας 13-17 ετών για να τους ενημερώσει σχετικά με τις τακτικές που χρησιμοποιούν οι καπνοβιομηχανίες ώστε να τους «παρασύρουν» στα εθιστικά προϊόντα τους. Κάθε χρόνο, η βιομηχανία καπνού επενδύει περισσότερα από 9 δισ. δολάρια για τη διαφήμιση των προϊόντων της, στοχεύοντας όλο και περισσότερο στοχεύει τους νέους.

Η φετινή εκστρατεία του ΠΟΥ για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος επικεντρώνεται στην προστασία των παιδιών και των νέων από την εκμετάλλευση των κανοβιομηχανιών. Ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας παγκόσμιας πανδημίας, η βιομηχανία καπνού επιμένει να προωθεί προϊόντα που περιορίζουν τη δυνατότηα των ανθρώπων να καταπολεμούν τον κορωνοϊό και να αναρρώνουν από την ασθένεια.

Τα μακροπρόθεσμα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος

Αλήθεια τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αποφασίσουμε να κόψουμε το κάπνισμα; Σε 12 ώρες το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα μειώνεται στο φυσιολογικό, ενώ σε δύο με δώδεκα εβδομάδες η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και η πνευμονική λειτουργία αυξάνεται. Σε ένα με εννέα μήνες ο βήχας και η δύσπνοια μειώνονται και στον πρώτο χρόνο διακοπής του καπνίσματος ο κίνδυνος της στεφανιαίας νόσου είναι περίπου ο μισός σε σχέση με έναν καπνιστή. Στα πέντα χρόνια αποχής από το κάπνισμα μειώνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου από πέντε έως 15 χρόνια. Στα 10 έτη ο κίνδυνος του καρκίνου του πνεύμονα «πέφτει» περίπου στο μισό σε σχέση με έναν καπνιστή, ενώ, τέλος, σε 15 έτη ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου είναι ίδιος με των μη καπνιστών.