Ποιος είναι ο CEO που έχει αφιερώσει τη ζωή του στο κυνήγι της νεότητας
Ο Bryan Johnson λέει ότι ξεκλειδώνει τα μυστικά της αιώνιας νεότητας.
Ο διευθύνων σύμβουλος του τεχνολογικού κλάδου πούλησε την εταιρεία του, Braintree Venmo, στην PayPal για 800 εκατομμύρια δολάρια το 2013. Τώρα, ο 45χρονος λέει ότι έχει αφιερώσει ολόκληρη τη ζωή του στο να «εξουδετερώσει» τη διαδικασία της γήρανσης με την εταιρεία του, τη Blueprint.
Ο Johnson μίλησε με την Alyson Shontell, αρχισυντάκτρια της αμερικάνικης έκδοσης του Fortune, στο συνέδριο Brainstorm Health στο Deer Valley της Γιούτα. Συγκεκριμένα, αναφέρθηκε στην εξαντλητική καθημερινότητά του και τα αποτελέσματα που έχει δει.
Ιδού μερικά ενδιαφέροντα αποσπάσματα από τις απαντήσεις του:
Ξεκίνησα την Braintree όταν ήμουν 27 ετών και στήριξα την εταιρεία τα πρώτα τέσσερα χρόνια. Ήμασταν κερδοφόροι κάθε μήνα. Μετά, συγκέντρωσα χρήματα και την πουλήσαμε για 800 εκατομμύρια δολάρια, από τα οποία εγώ έβγαλα 300 εκατομμύρια δολάρια. Στην ηλικία των 34 ετών, σκέφτηκα ότι ήρθε η ώρα να προσπαθήσω να κάνω κάτι ουσιαστικό σε μια κλίμακα πολλών δεκαετιών.
Ο στόχος μου με τη Blueprint είναι να εξουδετερώσω τη διαδικασία γήρανσης χρησιμοποιώντας την καλύτερη δυνατή επιστήμη και προσπαθώντας να κάνω όλες τις κατάλληλες παρεμβάσεις.
Μερικά πράγματα έχουν αναδείξει ως κάτι ξεχωριστό αυτό που έχω κάνει μέχρι σήμερα. Απ’ όσο γνωρίζω, είμαι το μόνο άτομο που έχει δημοσιεύσει δημοσίως τα δεδομένα μου. Οπότε, δεν λέω «εδώ είναι το πρωτόκολλό μου, και πιστέψτε με». Λέω, «εδώ είναι το πρωτόκολλό μου, εδώ είναι όλα τα δεδομένα μου. Και εδώ είναι αυτό με το οποίο πειραματίζομαι στη συνέχεια. Και εδώ είναι που έκανα λάθη. Και εδώ είναι που προσπαθώ να τα διορθώσω». Είναι πραγματικά μια πυκνή διαδικασία από ίσως 100 διαφορετικά πράγματα που κάνω, επειδή πρέπει να σκέφτεσαι το σώμα στο σύνολό του.
Το πώς γερνάει η καρδιά είναι διαφορετικό από το πώς γερνούν οι πνεύμονες και το πώς γερνούν οι πνεύμονες είναι διαφορετικό από το πώς γερνάει ο εγκέφαλος, πρέπει πραγματικά να το προσεγγίσετε με μια ολιστική προοπτική. Έτσι, υπάρχουν τα κοινά πράγματα όπως η διατροφή και η άσκηση, αλλά υπάρχει επίσης και μια πολύ ευρύτερη θεώρηση. Έχω λοιπόν μια ομάδα γιατρών με τους οποίους συνεργάζομαι. Και απλά περνάμε από αυτή την αυστηρή διαδικασία μέτρησης και εφαρμογής που έχει δημιουργήσει μία σχεδόν τέλεια υγεία για μένα. Ανεξάρτητα από το πόσο ακραίος έπρεπε να είμαι, ανεξάρτητα από το πόσο εκκεντρικό με θεωρούν οι άνθρωποι, επειδή είμαι έξω από τα πρότυπα, το να αποδείξω ότι η ηλικία μπορεί να αναχαιτιστεί θα άλλαζε τα πάντα.
Νομίζω ότι η βασική καινοτομία για τη Blueprint είναι ότι προηγουμένως, το μυαλό μου ήταν υπεύθυνο για μένα, αποφάσιζε τι ήθελα να φάω, μπορούσα να αποφασίσω τι ήθελα να φάω από ένα μενού ή να πάω στο παντοπωλείο και να ψωνίσω. Και δεν ήταν μια αξιόπιστη μορφή εξουσίας, το μυαλό μου ήταν πάντα ένας «κατεργάρης» και έκανε πράγματα που ήταν αυτοκαταστροφικά από τη φύση τους. Το ανέτρεψα και είπα ότι θα βάλω το σώμα μου να είναι υπεύθυνο για μένα. Το συκώτι μου και η καρδιά μου και οι πνεύμονες και το πάγκρεας, θα ρωτήσω τι σκέφτονται και θα τους δώσω την εξουσία να αποφασίσουν πώς να με διαχειριστούν. Και έτσι νομίζω ότι το πιο σημαντικό πράγμα που πέτυχε η Blueprint είναι ότι φτιάξαμε έναν αλγόριθμο που με φροντίζει καλύτερα από ό,τι μπορώ να με φροντίσω εγώ ο ίδιος.
Είναι περίπου 100 πρωτόκολλα που ολοκληρώνω σε κάθε δεδομένη ημέρα. Ξυπνάω γύρω στις 5 ή 6 το πρωί. Για την ακρίβεια, η μέρα αρχίζει όταν πέφτω για ύπνο στις 8:30 το προηγούμενο βράδυ. Έχω δομήσει όλη μου τη ζωή γύρω από τον ύπνο. Δεν υπάρχει τίποτα στη ζωή μου που να επηρεάζει τη συνειδητή μου ύπαρξη περισσότερο από τον ύπνο μου. Και έτσι τα πάντα είναι χτισμένα γύρω από αυτό. Αλλά μετά το πρωί, θα ξυπνήσω, θα κάνω μερικές θεραπείες, θα πάρω 61 χάπια, θα γυμναστώ για μια ώρα. Τρώω μερικά λαχανικά για πρωινό. Μετά θα πάω στη δουλειά και θα κάνω κάποιο πρωτόκολλο το απόγευμα. Αλλά ολόκληρη η ζωή μου βασίζεται εξ ολοκλήρου σε στοιχεία και δεδομένα.
