To NAD+ είναι το ελιξίριο της νεότητας που κερδίζει τους πλούσιους και διάσημους
«Θα κάνω ενέσεις NAD για το υπόλοιπο της ζωής μου και δεν πρόκειται να γεράσω ποτέ», είπε αστειευόμενη η Χέιλι Μπίμπερ καθώς περίμενε μια κίτρινη έγχυση υγρού να εισέλθει στις φλέβες της.
Αναφερόταν στους ενισχυτές NAD+ — ελιξίρια αντιγήρανσης που έχουν γίνει βασικό στοιχείο στις ελίτ ρουτίνες ευεξίας, μαζί με τα Ozempic και Botox.
Οι Καρντάσιανς τα χρησιμοποιούν μέσω ενδοφλέβιων εγχύσεων, ενώ ο Τζο Ρόγκαν τα εκθειάζει για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Ακόμα και ο στρατός δοκιμάζει τους ενισχυτές NAD, ελπίζοντας ότι θα αναζωογονήσουν στρατιώτες στο πεδίο μάχης.
Όπως έγινε με την τάση του Ozempic πριν από λίγα χρόνια, οι ενισχυτές NAD έχουν τραβήξει την προσοχή της ελίτ των biohackers και των influencers ευεξίας. Παρά την αυξανόμενη δημοτικότητά τους, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) έχει απαγορεύσει πολλά από αυτά τα συμπληρώματα, καθώς βρίσκονται ακόμα σε κλινική έρευνα.
Τα συμπληρώματα NAD υπόσχονται να αναπληρώσουν την προμήθεια ενός κρίσιμου μορίου, του νικοτιναμιδίου αδενίνης δινουκλεοτίδιο (NAD), το οποίο είναι απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας από τα κύτταρα μας.
Ο βιοχημικός Τσαρλς Μπρένερ, που μελετά το NAD, δήλωσε: «Τα συνένζυμα NAD είναι οι κεντρικοί καταλύτες όλων των ζωντανών οργανισμών. Είναι απαραίτητα για τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια και για τη διατήρηση της υγείας των κυττάρων μας».
Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας παράγει λιγότερο NAD, καθιστώντας τους ενισχυτές χρήσιμους για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα πολλών από αυτά τα προϊόντα αμφισβητείται, και οι ειδικοί προτείνουν ότι φυσικές μέθοδοι, όπως η διατροφή και η άσκηση, μπορεί να είναι πιο αποδοτικές.
Παρόλο που η έρευνα για τους ενισχυτές NAD βρίσκεται ακόμη στα αρχικά στάδια, οι ειδικοί συμφωνούν ότι η χρήση προδρόμων του NAD, όπως το νικοτιναμίδιο ριβοζίτη (NR) και το νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο (NMN), είναι πιο αποτελεσματική.
Σύμφωνα με τον Ρόμπερτ Φριντ, CEO της εταιρείας ChromaDex, «Ο ενισχυτής NAD είναι χρήσιμος όταν θέλετε να αυξήσετε την αντοχή σας, είτε είστε εξαντλημένοι είτε αντιμετωπίζετε jet lag».
Ωστόσο, η γιατρός Σαμπίν Ντονέ προειδοποιεί ότι οι ενέσεις NAD είναι κυρίως αναποτελεσματικές και ότι η καλύτερη προσέγγιση είναι η λήψη προδρόμων NAD σε μορφή σκόνης ή η ενίσχυση μέσω φυσικών μεθόδων, όπως η κατανάλωση κρέατος, ψαριών, ξηρών καρπών και λαχανικών.
