Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ: Γίνεται στέλεχος σε εταιρεία της λίστας Fortune 500 για να λύσει ένα μεγάλο πρόβλημα της γενιάς του

της Lindsey Leake

Ο Schwarzenegger εντάσσεται στο στελεχιακό δυναμικό μιας εταιρείας ιατρικής τεχνολογίας που βρίσκεται στη λίστα Fortune 500. Συγκεκριμένα, κατασκευάζει έξυπνα εμφυτεύματα γόνατος και ολοκλήρωσε την πρώτη στον κόσμο χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ώμου με ρομποτική βοήθεια. Είναι ο νέος CMO (Chief Movement Officer – Επικεφαλής Κινητικότητας) της Zimmer Biomet.

Εν έτει 2024 ζούμε περισσότερο, με πιο υγιείς ζωές. Το μέσο προσδόκιμο πρόσθετης ζωής των 65χρονων ήταν 18,9 χρόνια το 2022, από 18,4 το 2021, σύμφωνα με τη Διοίκηση Κοινοτικής Διαβίωσης. Το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση εκτινάχθηκε από 76,4 σε 77,5 χρόνια σε αυτό το χρονικό πλαίσιο.

Τα άτομα 65 ετών και άνω αντιπροσώπευαν το 17% του πληθυσμού των ΗΠΑ το 2022 και προβλέπεται να αντιπροσωπεύουν το 22% έως το 2040. Για να πραγματοποιηθεί αυτή η εκτίμηση, οι baby boomers όπως ο Schwarzenegger, 77 ετών, θα πρέπει να κρατήσουν το γερασμένο σώμα τους σε κίνηση.

«Για 50 χρόνια το κάνω αυτό, ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους να ασκούνται γιατί ξέρω πόσο καλά ένιωθα πάντα», λέει ο Schwarzenegger. «Ξέρω πόσο καλά νιώθω τώρα όταν πηγαίνω στο γυμναστήριο – το πρώτο πράγμα που έκανα σήμερα το πρωί ήταν να σηκωθώ και να κατέβω στο γυμναστήριο».

Ως CMO, στοχεύει να υποστηρίξει και να εμπνεύσει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να παραμείνουν ή να γίνουν σωματικά δραστήριοι, ως μέσο για την διατήρηση της υγείας και της ευεξίας τους. Δεδομένου του δικού του τεχνητού ισχίου και της εστίασης της Zimmer Biomet στην ορθοπεδική καινοτομία, ο νέος ρόλος του Schwarzenegger περιλαμβάνει την προώθηση της υγείας των αρθρώσεων.

«Έχοντας υποστεί τραυματισμούς και φθορά, και αντικαταστάσεις τμημάτων του σώματος, αντικαταστάσεις αρθρώσεων και όλα αυτά τα πράγματα, υπάρχουν περισσότερα πράγματα στο σώμα μου που είναι τεχνητά από όσα μπορείτε να φανταστείτε», λέει. «Αισθάνομαι σαν τον Εξολοθρευτή στην πραγματική ζωή».

Παρόλο που το σώμα του Schwarzenegger έχει δεχτεί καταπονήσεις κατά τη διάρκεια της ζωής του, έχει διατηρήσει τη φυσική του ποιότητα ζωής και θέλει και άλλοι να μπορούν να κάνουν το ίδιο. Το να μεγαλώνεις δεν πρέπει να σημαίνει ότι ζεις με πόνο στις αρθρώσεις, λέει, επαινώντας τη δέσμευση της Zimmer Biomet να αποκαταστήσει την κινητικότητα στους ανθρώπους.

«Είμαι στη θέση αυτή για να εμπνεύσω τον κόσμο, να πω, ‘Το έχω περάσει και πιθανότατα θα κάνω μερικές ακόμη επεμβάσεις στο μέλλον. Δεν ανησυχώ για αυτό. Θέλω να σας ενθαρρύνω να κάνετε το ίδιο πράγμα», λέει.

Από όσο γνωρίζει ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Zimmer Biomet, Ivan Tornos, η εταιρεία του είναι η πρώτη που καθιέρωσε τη θέση του CMO.

«Εκπροσωπούμε μια μεταμόρφωση», λέει ο Tornos στο Fortune. «Θέλουμε να μιλήσουμε για κάτι πολύ περισσότερο από ένα προϊόν, για την ανάγκη των ανθρώπων, καθώς μεγαλώνουν, να κάνουν κάτι για τον πόνο που προκαλείται από τη γήρανση, τον πόνο που προκαλείται από το να είσαι ενεργός».

Πόση άσκηση χρειάζονται οι γηραιότεροι;

Λιγότερο καθισιό, περισσότερη κινητικότητα είναι το «μότο» των Οδηγιών Φυσικής Δραστηριότητας για Αμερικανούς, που δημοσιεύεται από το Γραφείο Πρόληψης Νοσημάτων και Προαγωγής Υγείας. Συνιστούν σε άτομα 65 ετών και άνω να ενσωματώσουν την προπόνηση ισορροπίας στις ρουτίνες άσκησής τους, εκτός από τις παρακάτω εβδομαδιαίες οδηγίες για όλους τους ενήλικες:

• 2 ημέρες μυϊκής ενδυνάμωσης
• 150–300 λεπτά μέτριας αερόβιας δραστηριότητας ή 75–150 λεπτά έντονης αερόβιας δραστηριότητας
• Οι ηλικιωμένοι ενήλικες θα πρέπει να είναι τόσο σωματικά δραστήριοι όσο τους επιτρέπει η υγεία τους, προτείνει ο οδηγός.

«Πάντα συνιστώ στους ανθρώπους να ασκούνται και να ακολουθούν το πρόγραμμα», λέει ο Schwarzenegger, «γιατί είναι το μόνο πράγμα που θα επεκτείνει τη χαρά σας για τη ζωή και την ποιότητα της ζωής σας».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ:

• Lamda Development: Νέες πωλήσεις οικοπέδων 40.000 τ.μ. και σημαντικές υπεραξίες
• Η δύναμη της Γενιάς Ζ: Νέα δεδομένα στον χώρο εργασίας
• Amazon Haul: Η νέα πλατφόρμα που ενδέχεται να αλλάξει το παιχνίδι