Φ. Σούρλα (Dataphoria): «Οι γυναίκες συχνά εγκλωβίζονται σε μια κοινωνική πραγματικότητα και επιλέγουν τη … σιγουριά»
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από έντονες αλλαγές, ταχύτητα και ανταγωνιστικότητα, παράγοντες οι οποίοι ενισχύουν το στρες και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας. Η καλύτερη διαχείριση του χρόνου, το work-life balance και η ισορροπημένη διατροφή είναι το ζητούμενο για πολλούς εργαζόμενους, ωστόσο, η επίτευξη των παραπάνω στόχων καθίσταται ακόμα πιο δύσκολη, όταν πρόκειται για τις γυναίκες.
Είναι εφικτός ο συγκερασμός της ευτυχισμένης οικογένειας, της προσωπικής ανέλιξης και της επιτυχημένης επαγγελματικής σταδιοδρομίας; Μπορεί μια γυναίκα εργαζόμενη σε θέση ευθύνης που είναι επιφορτισμένη με την φροντίδα και άλλων μελών της οικογένειας να φροντίζει επαρκώς τον εαυτό της σε καθημερινή βάση, τόσο πνευματικά, όσο και σωματικά;
Τη δική της εμπειρία μοιράζεται με τους αναγνώστες του Fortune η Φένια Σούρλα, Co – Founder της Dataphoria, εταιρείας που πρωτοπορεί στη σφαίρα του Analytics-as-a-Service, συγχωνεύοντας την επιστήμη δεδομένων με το ESG και τη βιωσιμότητα.
Κα Σούρλα, ζούμε στην εποχή της κεκτημένης ταχύτητας και της διαχείρισης μεγάλου όγκου πληροφοριών, στοιχεία που μας κρατούν διαρκώς απασχολημένους και συνδεδεμένους. Μιλώντας για work-life balance, πώς το διαχειρίζεστε;
Η εποχή μας τρέχει με γρήγορους ρυθμούς και η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από πολλά και διαφορετικά πράγματα. Η δουλειά αποτελεί ένα μεγάλο και σημαντικό κομμάτι της, το οποίο δεν μπορεί να απομονωθεί από την υπόλοιπη ζωή μας. Για το λόγο αυτό, προσπαθώ να απολαμβάνω το χρόνο που αφιερώνω στη δουλειά μου ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσομαι, τόσο μέσα, όσο και έξω από αυτή. Ο ποιοτικός χρόνος που αφιερώνω στον εαυτό μου και την οικογένειά μου, συμβάλλει, επίσης, σημαντικά στην καλή μου διάθεση σε όλες της πτυχές της καθημερινότητάς μου.
Θα λέγατε ότι έχει αλλάξει η νοοτροπία των ελληνικών επιχειρήσεων ως προς τον τρόπο που αντιμετωπίζουν τις γυναίκες εργαζόμενες στο εσωτερικό τους; Υπάρχει μέριμνα ώστε να μπορούν να συνδυάσουν αποτελεσματικά μια υψηλόβαθμη θέση με τη μητρότητα;
Η καριέρα μου ξεκίνησε ως ελεύθερος επαγγελματίας και πλέον δραστηριοποιούμαι ως επιχειρηματίας. Δυστυχώς, και στα δύο αυτά καθεστώτα εργασίας, η μητρότητα δεν υποστηρίζεται με τον βέλτιστο τρόπο ώστε να είναι ουσιαστικός για μια νέα μητέρα. Σίγουρα έχουν γίνει σημαντικά βήματα και η νομοθεσία έχει πολύ σαφείς προβλέψεις για τη στήριξη των εργαζόμενων μητέρων, ωστόσο υπάρχει ακόμα μεγάλο περιθώριο για ενίσχυση και βελτίωση.
Μεγάλη κουβέντα εξακολουθεί να γίνεται για το glass ceiling, το “ταβάνι” που εμποδίζει τις γυναίκες να πραγματώσουν τα επαγγελματικά τους όνειρα και να ανελιχθούν ιεραρχικά στην αγορά εργασίας επιλέγοντας την ασφάλεια μιας middle level management θέσης. Υπάρχει τρόπος διαχείρισης αυτού του φαινομένου;
Το glass ceiling αποτελεί σίγουρα μια δύσκολη πραγματικότητα για πολλές γυναίκες. Η διαχείριση αυτού του φαινομένου έρχεται μέσα από την καρδιά της ίδιας της κοινωνίας μας. Η κοινωνική πίεση που ασκείται στη γυναίκα ως προς τους ρόλους που καλείται να αναλάβει πολλές φορές της στερούν την ελευθερία να κάνει τις επιλογές που θα την κάνουν ευτυχισμένη. Έτσι εγκλωβίζεται σε μια πραγματικότητα στην οποία καλείται να διαλέξει τη σιγουριά έναντι της επαγγελματικής εξέλιξης, ώστε να μπορέσει να ανταποκριθεί στον απαιτητικό ρόλο που της επιβάλλεται μέσα στην οικογένεια.
Μεγάλωσα σε μια οικογένεια όπου οι προοπτικές και η στήριξη για να πετύχω τα όνειρα μου ήταν ανεξάντλητες. Δυστυχώς, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι γυναίκες δεν έχουν αυτή την υποστήριξη και πλημμυρίζουν με φόβο όταν αποκλίνουν από τους προσδοκώμενους ρόλους. Είναι στο χέρι μας να σταθούμε με θάρρος μπροστά στο δρόμο που οι ίδιες επιλέγουμε και να τολμάμε να ζητάμε τη βοήθεια και την υποστήριξη που χρειαζόμαστε για να τα καταφέρουμε!
Ως επιχειρηματίας με βεβαρυμμένο και στρεσογόνο πρόγραμμα, πώς καταφέρνετε να διατηρήσετε μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή μέσα σε μια πολύ έντονη καθημερινότητα;
Οι πολλές ώρες εργασίας και το άγχος της καθημερινότητας έχουν μεγάλη επίδραση στο σώμα και τη διάθεση μου. Μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή μου εξασφαλίζουν την ενέργεια και τη δύναμη που χρειάζομαι για να ανταπεξέλθω στις απαιτήσεις. Έχοντας εκπαιδευτεί από την οικογένειά μου να τρώω υγιεινά και να αποφεύγω τις επεξεργασμένες τροφές και τα περιττά λιπαρά, μπορώ εύκολα να κρατάω μια ισορροπία στη διατροφή μου και να ενισχύω τον οργανισμό μου με όλα όσα έχω ανάγκη για να αποδώσω κατάλληλα. Θεωρώ αυτή την εκπαίδευση ένα από τα πιο σημαντικά εφόδια που θα έπρεπε να λαμβάνουμε όλοι μας από την παιδική μας ηλικία.
Πώς διαμορφώνετε το διαιτολόγιό σας; Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές και προϊόντα που καταναλώνετε συχνά ως αντιστάθμισμα στο junk food που αποτελεί λύση ανάγκης;
Γενικά προσπαθώ να προσαρμόζω το διαιτολόγιό μου ώστε να ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή. Φυσικά υπάρχουν μέρες που το junk food αποτελεί λύση ανάγκης ή ακόμα και συνειδητή επιλογή. Γενικά, προσπαθώ να αποφεύγω τα αλλαντικά και τη ζάχαρη και να καταναλώνω φρέσκες σαλάτες και φρούτα.
Όταν κανείς βρίσκεται διαρκώς σε meetings και επαγγελματικά ταξίδια πόσο εφικτό είναι το σπιτικό φαγητό; Με τι συχνότητα μαγειρεύετε;
Το απαιτητικό ωράριο της δουλειάς, σίγουρα, περιορίζει τον χρόνο που μπορώ να αφιερώσω στη μαγειρική. Η συχνότητα με την οποία μαγειρεύω έχει να κάνει, τόσο με τον χρόνο, όσο και με τη διάθεσή μου. Η μαγειρική για μένα είναι μια από τις ασχολίες που απολαμβάνω, συνεπώς, όταν δεν μπορώ να αφιερώσω τον επιθυμητό χρόνο, προτιμώ να επιλέγω έτοιμο μαγειρευτό φαγητό και φρέσκες σαλάτες.
Δεδομένου ότι η δια βίου εκπαίδευση, είναι το “κλειδί” ώστε να διατηρεί κανείς την ανταγωνιστικότητά του, πώς επιτυγχάνεται στην πράξη όταν στην εξίσωση υπάρχουν οι επαγγελματικές υποχρεώσεις και ο παράγοντας οικογένεια;
Η εξέλιξη και η πρόοδος ενός ανθρώπου δεν σταματά ποτέ. Η εκπαίδευση αποτελεί σημαντικό κομμάτι της προσωπικής εξέλιξης, όμως δεν είναι από μόνη της αρκετή για να κάνει έναν άνθρωπο ανταγωνιστικό στον χώρο εργασίας του. Πέρα από τα hard skills, η ουσιαστική πρόοδος και εξέλιξη απαιτούν και την ανάπτυξη των soft skills. Οι κοινωνικές δεξιότητες, η οργάνωση και διαχείριση χρόνου, η επίλυση προβλημάτων και η προσαρμοστικότητα επηρεάζονται και αναπτύσσονται από όλο το φάσμα των δραστηριοτήτων ενός ανθρώπου. Το οικογενειακό περιβάλλον σίγουρα μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων και δεν θα έπρεπε να θεωρείται ως εμπόδιο για την πρόοδο του.
Η Dataphoria, η πρώτη Analytics-as-a-Service πλατφόρμα της Ελλάδας αφιερωμένη στη βιωσιμότητα, ολοκλήρωσε τον πρώτο της γύρο χρηματοδότησης, εξασφαλίζοντας €225.000. Δραστηριοποιούμενη επιτυχώς στην τεχνολογία, έναν κλάδο κατεξοχήν ανδροκρατούμενο, τι πρότυπο γυναίκας θα θέλετε να δημιουργήσετε για τα παιδιά και τα εγγόνια σας;
Το πρότυπο γυναίκας που θα ήθελα να δημιουργήσω για τα παιδιά και τα εγγόνια μου είναι το πρότυπο ενός ελευθέρου ανθρώπου, απαλλαγμένου από τον φόβο και τα στερεότυπα. Μια γυναίκα μπορεί να είναι μητέρα, σύζυγος, επιχειρηματίας, αθλήτρια, επιστήμονας. Μπορεί να είναι όλα αυτά, αλλά μπορεί να μην είναι και τίποτα από αυτά. Είναι επιλογή της να αναλάβει τους ρόλους που την κάνουν ευτυχισμένη και να μην χρειάζεται να ποτέ να δικαιολογήσει την επιλογή της. Ονειρεύομαι μια κοινωνία στην οποία οι προσδοκίες των άλλων θα λειτουργούν ενισχυτικά και όχι περιοριστικά για τη ζωή των γυναικών και μέχρι να φτιάξουμε αυτή την κοινωνία θα προσπαθώ με κάθε τρόπο να στηρίζω όλες τις γυναίκες!
