Οι 10 πιο κοινοί εφιάλτες και τι μπορεί να σημαίνουν

Ο δεύτερος πιο κοινός εφιάλτης είναι η σωματική επίθεση. Σε αυτά τα σενάρια μπορεί να δέχεστε επίθεση, να συμμετέχετε σε μια μάχη ή να παρακολουθείτε άλλους να μαλώνουν. Ο συγκεκριμένος τύπος εφιάλτη μπορεί να αντικατοπτρίζει κοινωνική αγωνία, κυριολεκτικό φόβο της βίας ή ανησυχίες για το ότι είστε ευάλωτοι στις κριτικές των άλλων.

Αυτή η κατηγορία ονείρων περιλαμβάνει θέματα όπως η πτώση, αυτοκινητιστικά ατυχήματα, ο πνιγμός και άλλα. Για την ακρίβεια, αυτοί οι εφιάλτες μπορεί να είναι πιο κυριολεκτικοί από ό,τι νομίζετε, αντιπροσωπεύοντας την υψοφοβία, το φόβο της οδήγησης ή της θάλασσας, αλλά μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύουν το ότι αισθανόμαστε πως χάνουμε τον έλεγχο, τον φόβο του θανάτου ή το αίσθημα της ανικανότητας.

Σε αυτά τα όνειρα, μπορεί να σας κυνηγάει κάποιος, μια κακή παρουσία ή κάτι που δεν μπορείτε καν να δείτε. Τα βασικά μοτίβα ενός ονείρου καταδίωξης μπορούν να σας πουν τι σημαίνει. Σε έναν εφιάλτη σαν αυτόν, φοβάσαι καθώς τρέχεις από κάτι που νιώθεις ότι πλησιάζει όλο και περισσότερο.

Οι ανησυχίες που σχετίζονται με την υγεία και τον θάνατο κατατάχθηκαν ακριβώς στη μέση της έρευνας. Σε αυτούς τους τύπους εφιαλτών βλέπει κανείς τον εαυτό του ή ένα αγαπημένο του πρόσωπο να αρρωσταίνει, να υποφέρει από μια ασθένεια ή και να πεθαίνει. Αυτά τα όνειρα θα μπορούσαν να είναι αντιπροσωπευτικά ενός γενικού φόβου για αρρώστιες και τον θάνατο ή πρόκειται για την αίσθηση ότι δεν έχετε τον έλεγχο της προσωπικής σας ευημερίας.

Σε αυτά τα σενάρια, ο ονειροπόλος έχει γίνει ή γίνεται μάρτυρας ενός λεκτικού καβγά. Οι συγκεκριμένοι εφιάλτες ίσως αντιπροσωπεύουν το άγχος που έχετε για μια προσωπική σχέση. Μπορεί να φοβάστε μια συζήτηση που πρέπει να κάνετε ή να επεξεργάζεστε μια σύγκρουση που έχει ήδη συμβεί.

Είναι κοινή η αίσθηση του να είσαι σίγουρος ότι έχεις ξεχάσει κάτι σημαντικό, κάτι μεγάλο, αλλά χωρίς να ξέρεις τι είναι. Πολλοί άνθρωποι έχουν εφιάλτες με αυτό. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν ότι ένιωθαν πως κάτι δεν πήγαινε καλά, αλλά δεν ήξεραν τι, και αυτό τους έκανε να νιώθουν πιο άβολα. Ο φόβος για το άγνωστο φαίνεται να είναι κάτι που πολλοί από εμάς μοιραζόμαστε, ακόμα και στα όνειρά μας.

Πυρκαγιές, πλημμύρες, πυρηνικό ολοκαύτωμα: Οι καταστροφές ένα κοινό θέμα στους εφιάλτες πολλών ανθρώπων και πιθανώς σημαίνουν μια γενική ανησυχία για το μέλλον. Εξαρτάται από το αν βλέπετε τις αλλαγές που έρχονται στη ζωή σας ως θετικές ή αρνητικές. Επίσης, εάν έχετε βιώσει μια φυσική καταστροφή, θα μπορούσε να είναι ο τρόπος να επεξεργαστεί το μυαλό σας το τραύμα.

Στην ένατη θέση, βρίσκεται η απόκοσμη αίσθηση της υποψίας ότι μπορεί να υπάρχει στο δωμάτιο ένα φάντασμα, ένας δαίμονας ή… κάποιος εξωγήινος.  Αυτού του είδους οι παραισθήσεις συχνά μαστίζουν άτομα που πάσχουν από υπνική παράλυση. Όταν βλέπετε φαντάσματα ή χαρακτήρες ταινιών τρόμου, είναι πιθανό ο εγκέφαλός σας να χρησιμοποιεί γνωστά πολιτισμικά σύμβολα για να απεικονίσει τον φόβο σας τη συγκεκριμένη στιγμή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ TOP 10:

• 5 αστέρες του NBA που έβγαλαν δεκάδες εκατομμύρια δολάρια από επενδύσεις
• 7 τρόποι για να γίνει το ChatGPT πολύτιμο εργαλείο στην εργασία σας
• 8 τρόποι για να προστατεύσετε το σπίτι σας από τις πλημμύρες

Όταν ονειρεύεστε ότι στο σπίτι σας έχουν «εισβάλει» ανατριχιαστικά έντομα, θα μπορούσε να σημαίνει ότι φοβάστε για κάποια ενδεχόμενη ασθένεια. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα παράδειγμα αίσθησης ανασφάλειας στο ίδιο σας το σπίτι.